Well-being Landは人間も地球にとっても心身健やかなwell-beingな世の中になってほしいという思いで活動しています☺️🌿 おいしいだけでなく、栄養面も考え、わたしたちのオリーブオイルを使ったレシピを 管理栄養士の方に開発していただきました！ その名も「カツオの洋風たたき」です！ カツオと、オリーブオイルがベースの ソース・ドレッシングをかけるだけで簡単に作れます。 ソース・ドレッシングは3種類あり、 1️⃣マスタードソース 2️⃣レモンドレッシング 3️⃣トマトソース です。 オリーブオイルレシピ 今日は3️⃣トマトソースをご紹介します。 ～カツオの洋風たたき～ 材料(1人分) ・カツオのたたき 100g ・玉ねぎ 1/4個 ・ミニトマト 5個 ・旬の野菜 お好みで <事前準備> ・カツオのたたきをお好みの厚さに切る ・野菜は食べやすい大きさにカットしておく ・玉ねぎはスライスしておく ・ミニトマトは1/4にカットしておく ★皿に、彩りよく盛り付ける。 〜トマトソース〜 材料(1人分) •100% Bio Extra Virg